体組成計BODY PEDIAを買ってみた

5年前にドンキで10ドルで買った安い体重計は役立たずで、ずーっと新しいのが欲しいなぁ～と思っていた。

昨年からバルキーさんでパーソナルトレーニングを始めてから尚更ほし～～～～～～いと、いつも言っていたのだけど、今年になってやっと購入した。

シンガポールにある家電のお店ではちゃっちいのしか売ってないので、ネットショッピングは好きではないけれど、ポチっとしたのが、体組成計のBodyPedia。

バルキーさんでも置いてあるInbodyと同じように身体の中をスキャンしていくのだけど、ググってみると、

”最新技術によって従来よりも正確性が向上し、体脂肪率や筋肉量を含めて測定数値などは細かく確認できるようになっていますが、体組成計の測定結果は必ずしも正確ではありません。 様々な影響を受けて測定結果は数値がブレる可能性があります”とあった。

計測の仕方も同じ、最初に体重を確認し、横のバーを出して握って30秒ほどで完了。

とっても簡単。

Appが同期するので携帯で確認。

体脂肪は勿論の事、Inbody並みに色んな事が分かる。

そして、身体の部位のメージャーメントなんかもしてくれるし、どんな体系をしているかをビジュアライズしてくれる。

で、さっそく測ってみました。

改善すべき箇所が沢山でお恥ずかしいのですが、Inbodyと比べても、とんでもなく違う事もなくて結構満足！

理想体重もInbodyと同じく55kgほどなので、あとマイナス5kg＋。

なので、引き続き今年も体脂肪をを減らすべく頑張ります。

先週3週間ぶりにワークアウトしたら、筋肉痛がキツカッタ！