スパ＆ヘルス

ラッフルズホテルのスパ

デュシタニラグーナシンガポールのスパ

シャングリラ ホテルと言えばの気SPA

48回のセッションを終えて－7.3kg＠バルキーフィットネスでパーソナルトレーニング⑥

32回のセッションを終えて－5kg＠バルキーフィットネスでパーソナルトレーニング⑤

脳内イメージはゴリラでデッドリフト@バルキーフィットネスでパーソナルトレーニング④